Runājot par kolagēnu, bieži vien nākas saskarties ar dažādiem mītiem un neprecīzu informāciju, kas var radīt apjukumu un novērst cilvēkus no patiesajiem ieguvumiem. Ir svarīgi nodalīt faktus no fikcijas, lai pieņemtu apzinātus un zinātniski pamatotus lēmumus par savu veselību un skaistumu. Ieskatīsimies tuvāk izplatītākajos mītos un to reālajai būtībai.

1. Mīts: "Tikai mārketings, un kolagēns nav svarīgs."

   Realitāte: Šis ir viens no visbiežāk sastopamajiem nepareizajiem priekšstatiem. Nē, kolagēns ir daudz vairāk nekā tikai mārketinga triks vai modes lieta. Tas ir organisma visizplatītākā olbaltumviela, kas veido aptuveni 30% no visa ķermeņa olbaltumvielu masas. Kolagēns ir galvenā "līme", kas satur mūsu ķermeni kopā, nodrošinot struktūru, elastību un izturību gandrīz visos audos – ādā, locītavās, kaulos, muskuļos, cīpslās, saitēs, matos, nagos, asinsvados un pat orgānos. Tā loma ir fizioloģiski pamatota, un tā trūkums vai samazināšanās tieši ietekmē šo audu funkcionalitāti un veselību. Zinātniskie pētījumi nepārtraukti apstiprina kolagēna nozīmi un tā papildus lietošānas efektivitāti.

2. Mīts: "Pietiek ar kolagēnu saturošu krēmu."

   Realitāte: Lai gan kolagēnu saturoši krēmi var nodrošināt virspusēju mitrināšanu un uzlabot ādas virsmas tekstūru, tie nespēj atjaunot kolagēna līmeni dziļākajos ādas slāņos – dermā. Kolagēna molekulas ir dabiski pārāk lielas, lai efektīvi iekļūtu caur ādas virsējo aizsargbarjeru un sasniegtu dziļākos slāņus, kur notiek kolagēna sintēze. Tāpēc kolagēns darbojas galvenokārt no iekšpuses, kad tas tiek uzņemts kā uztura bagātinātājs. Hidrolizēts kolagēns tiek sadalīts mazākās peptīdu molekulās, kas viegli uzsūcas gremošanas sistēmā un tiek nogādātas ar asinsriti uz mērķa audiem, stimulējot organisma paša kolagēna ražošanu un atjaunošanos. Krēmi ir lielisks papildinājums, bet ne aizstājējs iekšējam atbalstam.

3. Mīts: "Pēc 40 gadiem kolagēna lietošanai vairs nav jēgas."

   Realitāte: Tieši pretēji! Šis ir viens no visbīstamākajiem mītiem, jo tas var atturēt cilvēkus no atbalsta, kas viņiem visvairāk nepieciešams. Organisma dabiskā kolagēna ražošana sāk samazināties jau ap 25 gadu vecumu par aptuveni 1% gadā. Pēc 40 gadiem šis samazinājums paātrinās, un sievietēm menopauzes laikā estrogēnu līmeņa krituma dēļ tas var būt pat dramatiskāks – ādas kolagēna zudums var sasniegt pat 30% pirmajos piecos gados pēc menopauzes sākuma. Tāpēc tieši šajā vecumā kolagēna papildināšana ir visnepieciešamākā un var sniegt visievērojamākos rezultātus, lai cīnītos pret redzamām novecošanās pazīmēm, uzturētu ādas elastību, locītavu veselību, kaulu stiprību un vispārējo labsajūtu. Nekad nav par vēlu sākt rūpēties par savu kolagēna līmeni!

4. Mīts: "Lietoju kolagēnu, bet neko nejutu – tas nedarbojas."

   Realitāte: Dažreiz rezultāti nenāk uzreiz, un ir svarīgi saprast, ka efekts var atšķirties atkarībā no vairākiem faktoriem, piemēram, individuālās vielmaiņas, sākotnējā kolagēna deficīta pakāpes, izvēlētā kolagēna produkta kvalitātes un lietošanas konsekvences. Kolagēna papildus lietošāna prasa pacietību – redzamiem rezultātiem var būt nepieciešamas vairākas nedēļas vai pat mēneši (parasti 8-12 nedēļas regulāras lietošanas), jo organismam ir nepieciešams laiks, lai atjaunotu kolagēna rezerves un sāktu ražot jaunas šķiedras. Tāpat svarīgi ir ievērot ieteikto devu un pievērst uzmanību produkta kvalitātei, tīrībai un biopieejamībai.

5. Mīts: "Kolagēns ir paredzēts tikai skaistumam."

   Realitāte: Lai gan kolagēns ir ļoti populārs skaistumkopšanas industrijā un ir atzīts par "jaunības eliksīru", tā ieguvumi sniedzas daudz tālāk par tikai estētisku izskatu. Kolagēns ir būtisks vispārējai veselībai un labsajūtai, atbalstot:

   • Locītavu veselību un mobilitāti: Tas veido skrimšļus, kas amortizē locītavas un mazina berzi, palīdzot uzturēt to elastību, samazinot sāpes un stīvumu. Tas ir īpaši svarīgi aktīviem cilvēkiem un tiem, kas cieš no locītavu problēmām.

   • Kaulu stiprību un blīvumu: Kolagēns ir galvenā kaulu matricas organiskā sastāvdaļa, nodrošinot tiem elastību, izturību un samazinot lūzumu risku.

   • Muskuļu veselību un atjaunošanos: Tas ir svarīgs arī muskuļu audu struktūrai, atjaunošanai un uzturēšanai, īpaši pēc fiziskas slodzes.

   • Gremošanas sistēmas atbalstu: Kolagēns var palīdzēt stiprināt zarnu sieniņas un veicināt veselīgu gremošanas traktu, jo ir daļa no zarnu gļotādas, kas var mazināt "caurlaidīgo zarnu" sindromu.

   • Asinsvadiem un orgāniem: Kolagēns ir svarīgs asinsvadu sieniņu elastībai un stiprībai, kā arī dažādu orgānu audu atbalstam.

Kolagēns ir daudzfunkcionāla olbaltumviela, kas atbalsta plašu ķermeņa sistēmu darbību, veicinot vispārējo veselību, labsajūtu un dzīves kvalitāti. Ir vērts iekļaut to savā ikdienas rutīnā, lai gūtu labumu ne tikai no ārējiem, bet arī no iekšējiem ieguvumiem. Vai esat gatavi atklāt kolagēna patieso spēku?

👉 Izmēģini Acorus Balance kolagēnu — un sajūti atšķirību no iekšpuses.