Vai D un K vitamīns jālieto kopā?

D vitamīns palielina kalcija uzsūkšanos organismā, bet bez pietiekama K2 vitamīna daudzuma šis kalcijs var nogulsnēties nevis kaulos, bet artērijās, paaugstinot sirds un asinsvadu slimību risku. K2 vitamīns palīdz “nosūtīt” kalciju tieši tur, kur tas nepieciešams – kaulos un zobos, nevis mīkstajos audos. Tieši tāpēc šie vitamīni vienmēr jāuzņem kopā, lai nodrošinātu efektīvu un drošu darbību organismā.

D vitamīns ir viens no vissvarīgākajiem mikroelementiem cilvēka organismā, ietekmējot vairāk nekā 2000 gēnu darbību un ir tieši saistīts ar imūnsistēmu, enerģijas līmeni, kaulu stiprumu, garastāvokli, miega kvalitāti un pat hormonālo līdzsvaru.

Mēs to bieži dēvējam par “saules vitamīnu”, jo lielākā daļa cilvēka organismā nepieciešamā D vitamīna veidojas ādā ultravioletā starojuma ietekmē. Taču mūsu platuma grādos, uzņemt pietiekamu daudzumu tikai ar saules palīdzību nav iespējams.

D vitamīns:

• Nodrošina kalcija un fosfora uzsūkšanos, kas nepieciešami kaulu un zobu veselībai;

• Atbalsta imūnsistēmu, samazinot infekciju un hronisku iekaisumu risku;

• Piedalās šūnu dalīšanās procesos, kas ir svarīgi audu atjaunošanai un veselībai;

• Palīdz uzturēt muskuļu darbību, garastāvokli, atmiņu un enerģijas līmeni.

  
  

Pietiekams D vitamīna līmenis var samazināt sirds slimību, diabēta, depresijas, un citu slimību risku.

Kā atpazīt D vitamīna deficītu?

• Pastāvīgs nogurums un zems enerģijas līmenis;

• Muskuļu vājums, smagums kājās;

• Nomākts garastāvoklis, depresija;

• Kaulu sāpes, trausli kauli, osteoporoze;

• Biežas saaukstēšanās, imūnsistēmas vājums;

• Redzes problēmas, pastiprināta svīšana, miega traucējumi.

D3 + K2 Liposomal Shots, 14 gab.

Pērciet tūlīt

K vitamīns:

K vitamīns ir mazāk pazīstams, bet ne mazāk svarīgs – tas nodrošina asins recēšanu, kaulu mineralizāciju un aizsargā asinsvadus no kalcija izgulsnēšanās. Tā deficīts var izraisīt zilumu veidošanos, asiņošanu, osteoporozi un palielinātu sirds slimību risku. K2 forma ir visefektīvākā un vislabāk uzsūcas – tieši tā ir ieteicama ikdienas lietošanai.

K vitamīna funkcijas:

• Aktivizē proteīnus, kas nogādā kalciju kaulos un zobos

• Novērš asinsvadu kalcifikāciju, tādējādi samazinot sirds slimību risku

• Piedalās asins recēšanā, novēršot asiņošanu vai zilumu veidošanos

• Iesaistās šūnu augšanas, antioksidācijas un iekaisuma procesos

  
  

Kā atpazīt K vitamīna deficītu?

• Bieža asiņošana no deguna, smaganām;

• Viegla zilumu veidošanās;

• Kaulu sāpes, lūzumi;

• Asinsizplūdumi zem ādas.

Kāpēc izvēlēties liposomālos D un K vitamīna šotus?

Ierasto formu uztura bagātinātāji zarnās daļēji sadalās un zaudē efektivitāti.

Liposoma ir mikroskopiska sfēra, veidota no fosfolipīdiem – tiem pašiem taukiem, no kā veidotas mūsu šūnu membrānas. Tā darbojas kā “aizsargājošs burbulis”, kas ieskauj vitamīnu un pasargā to no bojāejas gremošanas traktā, ļaujot tam pilnvērtīgi uzsūkties asinsritē. Liposomas atdarina dabisku šūnu struktūru, tāpēc tās organisms atpazīst kā “savējās” un ļauj aktīvajām vielām ātri un droši nonākt tieši šūnās.

Liposomu tehnoloģija ir revolūcija uztura bagātinātāju pasaulē. Salīdzinājumā ar parastajām tabletēm vai kapsulām, liposomālie vitamīni uzsūcas līdz 5 reizēm labāk, nodrošina ātrāku iedarbību un mazāku vielas zudumu. Tas nozīmē, ka mazāka deva liposomālā formā var būt efektīvāka nekā lielāka deva tradicionālā formā. Turklāt liposomālās formas ir saudzīgākas pret kuņģi, nesatur biezinātājus, mākslīgas piedevas un ir ideāli piemērotas cilvēkiem ar jutīgu gremošanas sistēmu.

Liposomālās formas priekšrocības:

• Aizsargā vitamīnus no kuņģa skābes;

• Līdz 5 reizēm efektīvāka uzsūkšanās asinīs nekā kapsulām;

• Ātrāka iedarbība, jo liposomas uzreiz nogādā vitamīnus šūnās;

• Maigāka ietekme uz kuņģi, piemērota jutīgiem cilvēkiem.

  
  

Ferrum + B12 Liposomal shots, 14 gab.

Pērciet tūlīt

Ja D vitamīns palīdz kalcijam uzsūkties, tad K2 vitamīns to nogādā uz pareizo vietu – kauliem, vienlaikus novēršot kalcija nogulsnēšanos asinsvados. Bez K2 uzņemt D vitamīnu ir kā sūtīt pakas bez adreses.

Liposomālie D + K šoti ir labākais, ko vari dot savam ķermenim!